Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
143.7 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2022:
|
1971 kcal
|
Fat: 104.30g | Prot: 64.76g | Carb: 193.91g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ермолино Блинчики с Мясом «Лакомка». Dinner: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Булочные Вольчека Капучино. Snacks/Other: Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|