Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1222 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 92.04g | Carb: 124.91g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, EatMeat Ветчина Классическая, Магнит Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Столичный . Lunch: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Snacks/Other: Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|