Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
145.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2022:
|
1260 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 74.01g | Carb: 130.94g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Американский Бургер Соус , Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Cream Nuvo Творог 5%, Абрикос. Lunch: Зерница Крекер с Розмарином, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сила Традиции Гаспачо . Dinner: Мясная Ферма Сосиски Сливочные, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе с Приправами и Овощами. Snacks/Other: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|