Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 103.34g | Carb: 170.49g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Все Дома Пирог с Курицей и Грибами. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Mare Чука в Ореховом Соусе. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морс Клубничный , Яндекс Лавка Курица в Соусе Терияки с Овощами Гриль, Шоколадница Картофель Фри. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Epos Йогурт Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|