Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
147.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2022:
|
1514 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 103.51g | Carb: 118.33g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная. Dinner: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Додстер Классический . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|