Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 83.77g | Carb: 160.25g.
Breakfast: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Calve Американский Бургер Соус , Milken Mite Сыр Тильзитер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Dinner: Я Морс Ягодный , Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Жареная Картошка с Грибами, Котлета Куриная, Окей Салат Витаминный. Snacks/Other: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|