Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
147.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 57.17g | Carb: 124.34g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Пятерочка Апельсин, Творог 5%. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Dinner: Молочный коктейль, Булочные Вольчека Кекс Морковный. Snacks/Other: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Calve Американский Бургер Соус , Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлеб с Отрубями. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|