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Kleine Rückschritte gehören dazu. Es war der 30 Geburtstag meiner besten Freundin und die Hochzeit meiner Sandkasten Freundin also viel Organisation viel feiern und viel Essen :) dafür ist es voll ok ;)
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172.2 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 May 2022:
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868 kcal
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Fat: 33.50g | Prot: 32.88g | Carb: 102.64g.
Lunch: Houdek Kabanossi, TiP American Sandwich Toast, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Snacks/Other: REWE Gelee Bananen. more...
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gaining 0.9 lb a week
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