Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2021:
|
1908 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 76.32g | Carb: 187.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Куриная Грудка. Dinner: Лента Яблоко, Цезарь Пицца, Киндер Пингви. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Магнит Банан, Горячие Роллы. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|