Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 65.49g | Carb: 180.35g.
Breakfast: Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Смородина Красная, Абрикос, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|