Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
148.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1643 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 87.62g | Carb: 184.50g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Heinz Майонез Классический, Томатная Паста, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста с томатами и базиликом. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Кокосовая Стружка, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Heinz Майонез Классический, Картофель Отварной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, J7 Мажитель Ананас и Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|