Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
154.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2021:
|
1913 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 86.25g | Carb: 197.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Абрикос, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|