Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
167.3 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2021:
|
2279 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 111.58g | Carb: 276.32g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан. Lunch: Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Delicadore Latte Macchiato, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Grow Food Курица в Томатном Соусе, Globus Кукуруза Консервированная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
2672 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|