Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 73.49g | Carb: 140.92g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Батон с Маслом, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Омлет или Яичница. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яхонт Квас Трапезный, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Snacks/Other: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Конти Золотая Лилия. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|