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Wuuuuhhhhuuuuuu ich bin soooooooooo happy 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 hab die Woche so viel Sport gemacht und war total diszipliniert mit dem Essen hat sich gelohnt. Ich komme der 75 immer näher, dann sind 20 Kilo weg !!!20!!!! wuhu euch allen ein schönes We
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173.7 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 May 2021:
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1308 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 57.21g | Carb: 139.34g.
Lunch: Pflanzenöl, Aldi Kräuterbutter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons Frisch, Rote Paprika, Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot, Houdek Kabanossi, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Dinkelbrot. Snacks/Other: Kinder Pinguin Cocos, Grandessa Cookie Dough. more...
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2296 kcal
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Activities & Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
22 May 21 by member: veggielady!
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22 May 21 by member: willi Muehlenbaeumer
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Wow Wahnsinn 😲 ... toll machst du das 💪🍀🎉🎉🎉
22 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Ich Danke euch !!! Ihr seid aber auch klasse und erreicht eure Ziele ganz toll!
22 May 21 by member: Unbekanntxy
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Großartige Leistung!!!!!!
22 May 21 by member: soku75
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Solche Belohnung ist immer toll 🥰💪🏽⚘☀️
22 May 21 by member: Aslı.83
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22 May 21 by member: Delihla1
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tolle Leistung, weiter so🥳💐
22 May 21 by member: Ella Zimbelmann
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Supi , Du kannst wirklich stolz auf Dich sein 👍👏.
22 May 21 by member: BirgitGru
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22 May 21 by member: Bunte Teller
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So ein Gefühl muss man sich einfach merken und daran denken, wenn es etwas langsamer wird 🤭 Ich freue mich mit dir 🥳🥳🥳💃🎶💃🌹🌹🌹🌹
22 May 21 by member: Shiva1705
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Deine 2 Bilder vom 5.Mai sind schon eine starke Hausnummer. Respekt
22 May 21 by member: fredvonderAlb
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@fredvonderAlb viele Dank;)) manchmal kann ich es selbst garnicht glauben😅 Aber du hast ja auch schon einiges geschafft ;) klasse
22 May 21 by member: Unbekanntxy
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Shiva1705 Da hast du soooo recht :))) diese Gefühle sind es die uns nicht aufgeben lassen !
22 May 21 by member: Unbekanntxy
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Einfach Danke:) an alle die sich mit mir freuen. Die Gruppe hier ist so klasse man findet immer Trost, Motivation oder Lob. Das hilft so sehr
22 May 21 by member: Unbekanntxy
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