Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 67.20g | Carb: 152.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 26%, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%, Сыр Гауда, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Окей Штрицель с Маком. Lunch: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Савушкин Продукт Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рис с фаршем 1538, Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|