Jul-chen's Journal, 19 March 2021

mit Kaffee intus auf der Waage gewesen 🙈 bin schon seit 2uhr auf den Beinen bin so platt kann einfach nicht schlafen 😢
162.0 lb Lost so far: 124.1 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
861 kcal Fat: 34.58g | Prot: 42.32g | Carb: 88.15g.   Lunch: REWE Porree, King's Crown Sonnenmais, Struik Serbischer Bohnentopf . Dinner: Aldi Butterkäse, Roggen Knäckebrot, Low Carb Muffin. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
Vll mal Milch mit Honig versuchen? 
19 Mar 21 by member: mrs-tina
🥰🥰🥰🥰 lieb gemeint klappt leider nicht war schon 4mal im Schlaflabor 😅 kann einfach nicht schlafen  
19 Mar 21 by member: Jul-chen

     
 

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