|
Stress kaum Schlaf und eben schnell irgendetwas essen 🙈 passiert -morgen hoffentlich wieder besser auf der Waage
|
162.9 lb
Lost so far: 123.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 44.56g | Carb: 161.71g.
Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Eigelb, Spiegelei, Zucchini, Weißkohl. Dinner: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Snacks/Other: Aldi Erdnüsse Pikant, Bananen, Orangen. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jul-chen's weight history
|