Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
194.4 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 62.65g | Carb: 111.19g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Манго, Морковь, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: ВкусВилл Смесь из Орехов с Изюмом, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Вкусвилл Коктейль Кефирный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|