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Empezamos de nuevo, después de varias semanas de descontrol por motivos familiares, vuelvo a la vida sana y al deporte, año nuevo, nuevos sueños, volveré a apuntar todo para controlarme, feliz año nuevo a tod@s💪💪
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122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2021:
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1707 kcal
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Fat: 51.42g | Prot: 97.04g | Carb: 209.63g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Arroz, Prozis Crema de Cacahuete, Pan Integral de Centeno, Huevo, Café. Lunch: La Sirena Lomo de Merluza en Salsa Verde, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Other: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Mandarina, Plátano, Caqui, Café. more...
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losing 0.3 lb a week
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