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💗Início RA 64kg 28/09/18
⚘💪12kg~Off💕Meu auge💕
Já frequentei academia por vários periodos.
Atualmente Jump, Transport, exercicíos em casa.
Resumindo e desabafando:
Hoje (12/10/2020) faz 2 anos e 2 semanas+- de RA. Esse tempo foi ótimo, aprendi muito. Desgrenhei ao iniciar meu tão desejado e necessário emprego em 08/01/2020 (desempregada 3 anos e 3 meses). Me perdi um pouco nos horários para alimentação, então não tem sido fácil, não que antes fosse! A batalha "só" ficou mais árdua. Nesses 9 meses ganhei +4kg. Se no início estava com 54kg agora 58kg, não estou bem com isso.
Nas últimas semanas tenho feito JI de 12 horas em média, mas creio que de forma errada... somente com desjejum e jantar, entre isso somente café e água as vezes suco sem açucar. Tentarei outra forma, após fechar o Jejum de hoje (JI de verdade.. só café preto e água). Essa semana será diferente.
Trabalho no geral vai bem... com alguns estresses normais de estar em equipe e com o público. Lar no getal vai bem... com alguns estresses rotineiros de se morar numa casa ainda em obra, mãe com saúde porém frágil e marido às vezes sobrecarregado com o trabalho e obra. Às vezes me vejo com a fé tão abalada, mas Deus é tão maior que me fortifica quando estou no limite da minha fraqueza🙏 Muitas vezes dou mais importância que os problemas devem ter, porque sei que poderiam ser bem mais complicados.
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127.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2020:
gaining 0.1 lb a week
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