stella3657's Journal, 30 August 2020

Каюсь сегодня моё пп дало пробоину и у меня внезапланированый читдей 😸😸😸 вернусь завтра.

145.9 lb Lost so far: 89.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4282 kcal

Fat: 133.00g | Prot: 199.90g | Carb: 594.11g.   Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Ярмолпрод Молоко 2,5%,  Яйцо Всмятку,  Кофе. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая,  Булгур (Вареный). Dinner:  Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%,  Зеленый Чай, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%,  Яйцо Всмятку. Snacks/Other:  Яблоко, Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада, Шуйский Хлеб Хлеб Заварной,  Банан, Унипром Филе Куриное К/в Пресованное , Папа Может Сервелат Финский, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Магнит Сыр Пошехонский 45%, С Пылу с Жару Оладьи, Pepsi Wild Cherry, Cheetos Хот-Дог. more...

1659 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...