MXangel's Journal, 11 August 2020

netjes gedaald! of effect van een nacht te doen in combi met de hitte. de komende dagen zullen het uitwijzen. voorlopig ook geen sport wegens de extreme temperaturen. mis het zwemmen wel, maar men lijf krijgt de hitte niet verwerkt momenteel.
239.2 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.5 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Goed bezig! Ik zou denken dat zwemmen juist zalig verkoelend is met dit weer? 
11 Aug 20 by member: bolleke333
Dat is het ook! Maar tegen dat ik terug in de auto stap is het al te heet 🥵 ik kan echt slecht tegen de warmte. Alles boven de 27° is vreselijk.. van de week enorm misselijk geweest door de hitte. Vaak ook hoofdpijn met deze temperaturen en meer last van mijn darmen. ik hoop om te gaan zwemmen als het van de week 'maar' 32° wordt.. weekje verlof nu dus kan gelukkig rusten als het echt te heet is. ☺ ik wacht op frisser weer om mijn schade in te halen!  
11 Aug 20 by member: MXangel
Ik zou ook voorzichtig zijn als je niet tegen de warmte kunt. Automatisch heb je ook minder zin om te eten... Veel drinken!! Geniet van je weekje verlof! 
11 Aug 20 by member: linailias
Eten is idd ook minder. Ik zorg dat ik meer drink dan anders, geregeld een smaakje in men water or een fuze tea. Bedankt!  
11 Aug 20 by member: MXangel
Vaak hoofdpijn kan een signaal zijn van te weinig vocht binnen te hebben. Maar airco of net geen airco in de wagen of combi kunnen ook tekenen vertonen van hoofpijn. Belangrijk hierbij is blijven drinken. Prosit🥤👊👍😊🤍💚💙 
11 Aug 20 by member: Artwiest
Dat wist ik niet. Heb een airco en ventilator in huis om het draaglijk te houden binnen. Blijven drinken ☺ 
11 Aug 20 by member: MXangel
Al moet ik wel zeggen da ik minder hoofdpijn heb als ik binnen kan blijven ☺ 
11 Aug 20 by member: MXangel
Aant twijfelen om morgen te gaan zwemmen 🙈 
11 Aug 20 by member: MXangel
Doen dan! Zeker als je daarna gewoon in de zetel kan rusten met de airco op! 
11 Aug 20 by member: bolleke333
Heb gereserveerd, hoop dat het deugd doet. ☺ kan nadien even rusten, maar daarna men grootvader bezoeken in het rusthuis.  
11 Aug 20 by member: MXangel

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



MXangel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.