Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 105.56g | Prot: 80.27g | Carb: 200.67g.
Breakfast: Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Свитлогорье Сырники Творожные «Классические». Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, SPAR Слойка с Ванильным Кремом, Жаркое из рагу. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|