Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 65.73g | Carb: 193.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фацер Хлеб Столичный Звездочки. Lunch: Лимонный Сок, Сахарный Песок, Вольчек Пирог с Капустой, Вольчек Пирог с Курицей и Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Хинкали Шах. Snacks/Other: Красная Цена Батон Нарезной Классический, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|