Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 115.65g | Carb: 206.97g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|