|
Логично) подняла ккал на время простуды, ушла на поддержку
|
135.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 109.68g | Prot: 82.96g | Carb: 151.43g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чабан Сыр «Российский Молодой», Карат Violette Cream Cheese, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Штрицель с Маком. Lunch: Магнит Апельсин, Редис, Белый Хлеб, Брест Литовск Сметана 20%, Картофель Отварной, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Печеночные оладьи 1294г, Печеночные оладьи 1294г. Snacks/Other: Shirreza Кунжутный Крем с Кофе, Вятушка Молоко 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|