Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 53.34g | Carb: 216.66g.
Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб Рижский, Слобода Майонез Провансаль 67%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Папа Может Вареная Колбаса, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кулич Пасхальный. Lunch: Красная Цена Макароны Рожки, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Магнит Томаты Свежие, Курица 3 сыра. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дикси Киви. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|