Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
157.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 111.14g | Carb: 32.61g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Abacate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Tilápia, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Président Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Viuuu só #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
02 Apr 20 by member: DeahFitness
|
Desceeeeu!!!! Rsrs. Pense na felicidade, nega! 😂
02 Apr 20 by member: aligiaribeiro
|
Aaah , já dá até aquela animada pro fds que vem chegando 💃🏽💃🏽💃🏽
02 Apr 20 by member: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aligiaribeiro's weight history
|