Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 79.36g | Carb: 141.41g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lunch: Сахарный Песок, Уксус (Яблочный), Ермолино Масло Сливочное, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Масло Сливочное, Чудесный Край Хлеб Столичный, Творожное печенье. Snacks/Other: Chico Rico Попкорн Соленый, Активиа Super Food с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Ягодами Годжи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|