Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 84.94g | Carb: 107.33g.
Breakfast: Сахарный Песок, Лимон, Яйцо Куриное, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Помидоры, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Говядина Отварная, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|