Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
184.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2020:
|
2808 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 141.43g | Carb: 354.79g.
Breakfast: Семейные Секреты Пицца Ассорти , Экопродукт Варенье Клубника, Сырники юлины. Lunch: Печенье кокосовое, Шаурма (plvotyakov). Dinner: Чудо Чудо Йогурт Заповедные Ягоды, Кухмастер Кетчуп Лечо, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Печенье кокосовое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
plvotyakov's weight history
|