Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 57.89g | Carb: 114.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Заливное мясо. Dinner: Ашан Личи, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Избенка Молоко 3,2%, Суп крем 7.02. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Heinz Печенье Детское. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asvat17's weight history
|