|
was al eens op 108,7 kg op 30/11 - maar toen kwamen de feestdagen er aan - schommel enorm maar ik hou vast aan mijn patroon - iemand enig idee om een avondhongertje te stillen? Gisteren een stuk gerookte kipfilet binnengespeeld. Wil GEEN ei eten - lukt me niet meer om ze weg te werken - deze week nog geen enkel ei gegeten ....
wil ook niets zoet en noten heb ik ook al gedaan - wil zoutloos of toch niet te zout. Iemand enig idee om iets hartig te bakken?
|
244.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|