Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
2133 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 120.24g | Carb: 256.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Затяжное, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Dinner: Сырники в формочках, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Рисом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata-8's weight history
|