|
Думала завтра взвешиваться но теперь учитывая то что у меня востановились женские дни думаю , удачная ли это идея взвешиваться за 10 дней до их начала или взвесится через 3 дня после окончания ?
|
148.4 lb
Lost so far: 87.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2020:
|
1946 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 117.84g | Carb: 172.64g.
Breakfast: Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Krosby Unicorn Rings. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный), Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Груша. Snacks/Other: Тёма Биотворог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . more...
|
steady weight
|
 Comments
Не самое лучшее время для взвешивания. Под воздействием гормонов из организма очень плохо выводится жидкость, а потому мы набирает лишние кг. Но не за счет жира, а за счет воды, которая накапливается во всех тканях. Не расстраивайтесь, через 5-7 дней обмен веществ снова придет в норму, лишняя вода покинет ваше тело и вот тогда смело вставайте на весы)
28 Jan 20 by member: Tanusha_80
|
Tanusha_80 спасибо большое тогда точно взвешивание переносится на 14 февраля ох забавная дата однако ))
28 Jan 20 by member: stella3657
|
Ещё один повод отметить отвес😉
28 Jan 20 by member: Tanusha_80
|
Уточните в гугле, конечно, но мне кажется, что вода начинает набираться за дня три до месячных, не за десять...
28 Jan 20 by member: AnastasiaFazzi
|
AnastasiaFazzi я смотрела в инете написанно что за 7-12 дней начинает задерживаться жидкость в организме и весы показывают больше
28 Jan 20 by member: stella3657
|
Конечно всё индивидуально, но на собственном примере скажу, за 10 дней до КД начинаю отекать и чувствую себя слоном
29 Jan 20 by member: Tanusha_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|