Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
2088 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 118.75g | Carb: 232.31g.
Breakfast: Финик, Гудвилл Крупа Ячневая, Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Lunch: Печеное Яблоко, Гречка с Мясом, Запеканка творог, мак. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Индолина Голень Индейки, Кабачок, Морковь. Snacks/Other: Гречка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata-8's weight history
|