Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 140.65g | Carb: 183.95g.
Breakfast: Курица Гриль, Увелка Овсянка, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Картошка Печеная, Курица Гриль. Dinner: Банан, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Творог 1,8%, Bio Max Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|