Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2019:
|
1330 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 97.48g | Carb: 94.37g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Пятерочка Банан, Благода Творог Домашний 5%. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|