Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 99.12g | Carb: 168.65g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Нудел Продукт Рожки Рифленые. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|