Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 75.30g | Carb: 127.03g.
Breakfast: Nesquik Какао, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фацер Хлеб Столичный Звездочки, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сахарный Песок, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Токио Сити Шаверма. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|