|
Вот и похудей тут когда новогоднее чаепитие с группой в техе 😥😥
|
146.8 lb
Lost so far: 89.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 92.76g | Carb: 218.49g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Магнит Авокадо. Lunch: Булгур (Вареный), Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Чай. Dinner: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Обережье Творог 5%, Груша. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Невский Кондитер Мир Желе, Рот Фронт Батончики, Lotte Чокопай Банановый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|