alinasafina's Journal, 11 December 2019

181.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

666 kcal

Fat: 29.89g | Prot: 23.95g | Carb: 80.23g.   Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. more...

2206 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...