Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 55.73g | Carb: 161.35g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Дарница Батон "Честный Состав", МакКофе Кофе 3В1, Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|