annemiek rembil's Journal, 27 November 2019

Doe ik zooo mijn best🤷🏽‍♀️ Balen! Maar ik ga doen wat ik anderen ook toe aanmoedig..doorgaan 😳💪🏼
164.2 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
987 kcal Fat: 18.01g | Prot: 92.69g | Carb: 115.40g.   Breakfast: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Alpro Blauwe Bosbes, Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Dinner: Hutspot. Snacks/Other: Aldi Helaes Puur Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Milsani Magere Kwark Naturel, Milsani Houdbare Magere Melk, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes, Klene Suikervrije Groentjes. more...
gaining 1.3 lb a week

47 Supporters    Support   

Comments 
Dat is frustrerend 😔 maar komt wel goed💪🏼💪🏼💪🏼 
27 Nov 19 by member: Sheilavanwijk
Komt goed kanjer! Jij kan dit! Zet hem op! 
27 Nov 19 by member: AviaMar
Komt goed! Idd niet opgeven🙏 
27 Nov 19 by member: Jboere
ook jij kan het!! dus hup gewoon door gaan 
27 Nov 19 by member: cmhk
Bedankt 🤗👋🏼💋 
27 Nov 19 by member: annemiek rembil
het is ook niet makkelijk anders was iedereen slank. Je kunt het je hebt een positieve instelling kennis! hup jij kunt het! 
27 Nov 19 by member: jonine .
Sterkte lieve Annemiek! Niet opgeven. 😘 
27 Nov 19 by member: Dappere-Dodo
Lief van jullie, doet me goed 🥰 
27 Nov 19 by member: annemiek rembil
Rotgevoel is dat hè? Zet hem op! 
27 Nov 19 by member: marie ellen em
Ja, motiveert niet echt. 😗Dank je wel ☺️ 
27 Nov 19 by member: annemiek rembil
Het mooiste van elke nieuwe dag is dat je weer opnieuw kunt starten en opnieuw je best kunt doen en uiteindelijk wordt dat toch beloond. You can do this Annemiek 💪🏻 
30 Nov 19 by member: Faat68
Zo herkenbaar Annemiek, je staat niet alleen! Geef je een schop onder je hol en weer door. Veel van ons zijn de feeling ff kwijt, inclusive mezelf 🙈 
30 Nov 19 by member: Yoo69
Dat is echt niet leuk!! Maar echt de aanhouder wint. Niet opgeven. komt goed!🤗 
30 Nov 19 by member: corrierab
you can do it 👍 
30 Nov 19 by member: suzannevdv
🌹💋 
30 Nov 19 by member: annemiek rembil
Heel erg leuk alle aanmoediging van jullie 🥳😍 
30 Nov 19 by member: annemiek rembil
Ik bewonder je doorzettingsvermogen Annemiek. En doe het op je eigen tempo dat is de beste manier, even de boel de boel laten mag best, even een adempauze inlassen, dat mag, niemand hier zal je veroordelen. Dan ben je erna ook véél sterker. Misschien is dit wel de beste oplossing voor je. Gelijk welke weg je volgt ik steun je. Liefs xx Chantal 😘 💖 
02 Dec 19 by member: Budgie1
Dank je wel voor je lieve post, lief van je. Ik steun jou ook hoor 🌹 
02 Dec 19 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



annemiek rembil's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.