Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 89.35g | Carb: 96.81g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Эфко Веганез "Violio" с Кешью и Базиликом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Ермолино Сыр, Ермолино Колбаса Докторская, Каравай Ролл Пшеничный, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Lunch: Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Гавайская Смесь, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники из духовки. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|