Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
2381 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 100.69g | Carb: 342.12g.
Breakfast: Финик, Гречка Отварная, Магкейк. Lunch: Сухари, Гречка Отварная, Печеное Яблоко, Индолина Голень Индейки. Dinner: Гречка Отварная, Цесна Макароны из Твердых Сортов, Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Индолина Голень Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata-8's weight history
|