de laatste loodjes 😢
|
149.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
394 kcal
|
Fat: 17.62g | Prot: 24.21g | Carb: 36.09g.
Breakfast: Delhaize Confituur 4 Vruchten, Delhaize Light Smeerboter, Vermeiren Voltarwe Speculoos, Bruine Boterham. Lunch: Colruyt Chipolata. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
Comments
02 Oct 19 by member: helenaatje
|
02 Oct 19 by member: lutje.b
|
👍 Eenmaal finish mag je jezelf wel belonen, wel niet overdrijven.
02 Oct 19 by member: 001.dark.horse
|
Ben er nog niet...maar wel weekendje gepland..en nee..ga niet overdrijven..zou zonde zijn.. dank voor alle steun 😘
03 Oct 19 by member: lutje.b
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lutje.b's weight history
|