Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 185.92g | Carb: 79.12g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Гармония Кефир 1%, Куриное Филе. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|