Aleksandr.S.P.B.'s Journal, 06 September 2019

170.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1701 kcal

Fat: 61.26g | Prot: 183.15g | Carb: 101.98g.   Breakfast: Баклажаны Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичница. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Гриль. Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Активиа Термостатная. more...

714 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 28 minutes, Samsung Health - 20 hours and 32 minutes. more...